Этот пост я бы хотела посвятить размышлениям о самосовершенствовании. Предупреждаю, все нижесказанное - чистое ИМХО, для меня работает, для остальных - совершенно необязательно, вы вправе иметь (и высказывать) свою точку зрения по этому вопросу, однако я оставляю за собой аргумент "а мне нравится\а мне подходит". Но если вы интересующийся человек, то добро пожаловать!
Когда мне было шестнадцать, а моя самооценка была на уровне ножек табуретки, самая распространенная мантра, которую я слышала, была "Полюби себя такой, какая ты есть". Мое взросление пришлось на двухтысячные, может, это тоже сыграло свою роль. А может быть, между шестнадцатью и моим нынешним возрастом лежит прорва жизненного опыта, но тем не менее сейчас я слышу совершенно другие призывы. Стремись, добивайся, изменяйся. Быстрее, выше, сильнее. Не то западное веяние, не то новое, взрослое отношение к трудностям и собственной внешности. По факту - ни одна из этих полярных позиций не работает без другой. Во всяком случае, так, чтобы это было эффективно.
Предположим, у тебя есть какой-то внешний недостаток, который тебе очень сильно мешает жить, и это не кривой нос, торчащие уши и тому подобные вещи, которые исправляются только операциями. Выбор у тебя есть - принять то, что имеешь - свою фигуру, свои маленькие глаза, свою неуклюжую походку и так далее. Килозатрат ноль, эффекта ноль, зато есть любовь к себе. Вроде бы. Но мысль о собственном несовершенстве нет-нет да терзает или напоминают об этом "доброжелательные" окружающие. Я не знаю, каким непрошибаемым человеком надо быть, чтобы полностью игнорировать эти мысли. Кому-то, впрочем, удается, но их меньшинство.
Возьмем второй вариант, позицию постоянного самосовершенствования. Звучит, вроде бы, неплохо. Но тут возникает вопрос, когда нужно остановиться. Знаете же про анорексию, да? Она появляется именно в тот момент, когда тебя несёт. Когда ты начал, добился каких-то результатов, а потом просто не можешь остановиться и "слезть" с этого постоянного перекраивания себя. Опасная это штука, к которой нужно подходить с головой. А также есть такой момент, что некоторые вещи мы просто не способны изменить. Тип фигуры (груша, яблоко и прочие фрукты) или цвет глаз, это данность, с которой нам нужно научиться жить, а попытки изменить это будут похожи на известный анекдот про мышей и кактус. И тут без любви к себе никак не обойтись.
О чем и речь. Разумный подход к самосовершенствованию - это примерно так: мне не нравятся в себе вот это, это и это. Последнее изменить нельзя, отметаем. Второе сложно, но на первый взгляд можно, попробуем, не сможем - хорошо, придется смириться. Первое изменить можно - значит, добьемся своей цели.
Как отличить возможное от невозможного или труднодостижимого? Пока не попробуешь - не узнаешь. Попытка не пытка. Дорога возникает под шагами идущего. И все остальные устойчивые выражения. Попробуйте. Человеческое тело, равно как и личность - материалы, созданные для изменения. Вы сейчас и вы десять лет назад - не одно и то же.
Так что желаю вам душевного покоя, чтобы принять то, что вы не можете изменить, мужества изменить то, что можете, и мудрости, чтобы отличить одно от другого!
Когда мне было шестнадцать, а моя самооценка была на уровне ножек табуретки, самая распространенная мантра, которую я слышала, была "Полюби себя такой, какая ты есть". Мое взросление пришлось на двухтысячные, может, это тоже сыграло свою роль. А может быть, между шестнадцатью и моим нынешним возрастом лежит прорва жизненного опыта, но тем не менее сейчас я слышу совершенно другие призывы. Стремись, добивайся, изменяйся. Быстрее, выше, сильнее. Не то западное веяние, не то новое, взрослое отношение к трудностям и собственной внешности. По факту - ни одна из этих полярных позиций не работает без другой. Во всяком случае, так, чтобы это было эффективно.
Предположим, у тебя есть какой-то внешний недостаток, который тебе очень сильно мешает жить, и это не кривой нос, торчащие уши и тому подобные вещи, которые исправляются только операциями. Выбор у тебя есть - принять то, что имеешь - свою фигуру, свои маленькие глаза, свою неуклюжую походку и так далее. Килозатрат ноль, эффекта ноль, зато есть любовь к себе. Вроде бы. Но мысль о собственном несовершенстве нет-нет да терзает или напоминают об этом "доброжелательные" окружающие. Я не знаю, каким непрошибаемым человеком надо быть, чтобы полностью игнорировать эти мысли. Кому-то, впрочем, удается, но их меньшинство.
Возьмем второй вариант, позицию постоянного самосовершенствования. Звучит, вроде бы, неплохо. Но тут возникает вопрос, когда нужно остановиться. Знаете же про анорексию, да? Она появляется именно в тот момент, когда тебя несёт. Когда ты начал, добился каких-то результатов, а потом просто не можешь остановиться и "слезть" с этого постоянного перекраивания себя. Опасная это штука, к которой нужно подходить с головой. А также есть такой момент, что некоторые вещи мы просто не способны изменить. Тип фигуры (груша, яблоко и прочие фрукты) или цвет глаз, это данность, с которой нам нужно научиться жить, а попытки изменить это будут похожи на известный анекдот про мышей и кактус. И тут без любви к себе никак не обойтись.О чем и речь. Разумный подход к самосовершенствованию - это примерно так: мне не нравятся в себе вот это, это и это. Последнее изменить нельзя, отметаем. Второе сложно, но на первый взгляд можно, попробуем, не сможем - хорошо, придется смириться. Первое изменить можно - значит, добьемся своей цели.
Как отличить возможное от невозможного или труднодостижимого? Пока не попробуешь - не узнаешь. Попытка не пытка. Дорога возникает под шагами идущего. И все остальные устойчивые выражения. Попробуйте. Человеческое тело, равно как и личность - материалы, созданные для изменения. Вы сейчас и вы десять лет назад - не одно и то же.
Так что желаю вам душевного покоя, чтобы принять то, что вы не можете изменить, мужества изменить то, что можете, и мудрости, чтобы отличить одно от другого!
Комментариев нет:
Отправить комментарий